Bạn đã biết cách để chăm sóc cho làn da của mình được mềm mịn và trắng sáng không hề có nếp nhăn không ? Liệu sản phẩm của bạn đã dùng đúng cách chưa. Hãy cùng học hỏi bí quyết chăm sóc da của chị em Hàn Quốc để xem họ làm gì mà lại sở hữ làn da đẹp đến vậy nhé.
xem thêm : Kem chống nhăn da
Bạn có thể thấy được xu hướng Hàn Quốc đã phổ biến ra toàn thế giới. Không thể không phủ nhận rằng những cô gái đẹp của Hàn Quốc đã có tầm ảnh hưởng nhất định đến xu hướng này. Qủa thực bạn luôn phải trầm trồ thán phục bởi làn da đẹp từ trong ra ngoài không tì vết. Phụ nữ nước họ yêu làn da và chăm chút cho làn da giống như nâng một viên ngọc.
Dưới đây là những thông tin bổ ích giúp phụ nữ chúng ta bỏ túi kinh nghiệm dưỡng da, trị mụn, giữ dáng bằng món ăn Hàn Quốc nhưng hiệu quả không kém những loại Kem chống nhăn da đang có hiện nay .
1. Kim Chi giúp dưỡng da chống nhăn
Không chỉ là biểu tượng của nền văn hóa ẩm thực của Hàn Quốc. Món ăn được chế biến bằng phương pháp ủ men cải thảo cùng tập hợp gia vị: tỏi, đường, ớt cay và muối. Hàu và cá trổng (họ hàng nhà cá cơm) được thêm vào cho hương vị đậm đà.
Theo nghiên cứu thì bên trong món kim chi có chứa một loại vi khuẩn tạo ra axit lactic thông qua quá trình lên men. Vi khuẩn có lợi, giúp đẩy mạnh quá trình cân bằng các vi khuẩn có ích cho sức khỏe trong ruột. Rất nhiều bác sỹ đã liên hệ mối liên quan giữa sức khỏe đường ruột với sức khỏe của làn da. Bởi bệnh viêm đường ruột cũng tương tự như bệnh về da, đặc biệt là mụn. Kim chi là bài thuốc hữu ích giúp trị mụn hiệu quả.
Bên cạnh đó, kim chi còn có khả năng ngăn ngừa những nếp nhăn nhờ cung cấp cho làn da đủ độ ẩm. Một điều cần thiết của những loại Kem chống nhăn da mặt đang sử dụng. Những người ăn liên tục hàng ngày các món tương tự cũng chứa vi khuẩn có lợi trong kim chi đã tăng khả năng miễn dịch đồng thời hàm lượng chất chống lão hóa da - hyaluronic acid trong cơ thể họ đã tăng lên, cụ thể là chỉ sau 4 tuần.
2. Rượu Makkoli (Makgeolli) dưỡng da chống nhăn
Loại rượu được dùng lên men là sự kết hợp giữa vị trà kombucha với vị ngọt hơi sữa của rượu sa kê. Trong một chai Makkoli có chứa rất nhiều men vi sinh probiotic có lượng tương đương với 100 lọ sữa chua, đem lại lợi ích sức khỏe cho tiêu hóa và da dẻ.
Một số chị em Hàn Quốc còn sử dụng rượu và bôi trực tiếp lên da để dưỡng da chống nhăn cũng khá hiệu quả.
Một số chị em Hàn Quốc còn sử dụng rượu và bôi trực tiếp lên da để dưỡng da chống nhăn cũng khá hiệu quả.
3. Canh rong biển giúp dưỡng da chống nhăn
Bên cạnh kim chi là món ăn truyền thống của Hàn Quốc thì canh rong biển cũng được xếp vào hàng quốc phẩm của Hàn Quốc. Đây là loại canh được nấu với thịt bò hoặc hải sản cùng với gia vị là nước tương, muối, tỏi và dầu mè. Ở Hàn Quốc, món canh này được dùng làm món ăn bồi bổ của phụ nữ sau khi sinh. Trong thành phần của món canh rong biển này có chứa nhiều chất khoáng, chất dinh dưỡng.
Một tấm rong biển có thể chứa hàm lượng omega-3 (một loại chất béo cần thiết cho cơ thể) là tương đương với số tiền 2 bơ. Omega 3 có khả năng giúp da để kiểm soát dầu.
Một nghiên cứu cho thấy chất này còn tránh được những tác hại của tia nắng mặt trời trên da. Canh thanh đạm cũng giúp thanh lọc cơ thể, yên tâm là sự lựa chọn cho các chị em muốn giảm cân.
4. Trà Barley dưỡng da chống nhăn
Trà lúa mạch (trong tiếng Hàn là "boricha") đã được chuẩn bị từ lúa mạch khô, có chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa - chất chống oxy hóa. Một nghiên cứu cho thấy tác dụng của các chất chống oxy hóa trong trà lúa mạch trong việc ngăn chặn sự xâm nhập của các độc tố peroxyntrite hệ thống - các chất có khả năng tấn công các mô của da. Không phải như vậy cũng ngăn cản các "bàn tay" của sự hình thành nếp nhăn chính là thủ phạm. Bên cạnh việc dùng kem dưỡng da hiện nay thì trà lúa mạch cũng giúp ngăn ngừa răng ê buốt.
Người Hàn Quốc thường lúa mạch trà sau mỗi bữa ăn. Đây cũng là một thức uống phổ biến trong các nhà hàng. Trà có thể uống nóng hoặc lạnh tùy thuộc vào thời tiết.
0 nhận xét | Viết lời bình