Khi các chị em bắt đầu bước vào độ tuổi 35 trở lên thì cơ thể có nhiều thay đổi. Làn da của bạn sẽ xuống cấp và thiếu sức sống khiến các chị em dễ rơi vào tình trạng muộn phiền về những nếp nhăn không mong muốn.
xem thêm : kem dưỡng da mặt nào tốt
Gương mặt bạn dần dần sẽ không còn giữ được vẻ săn chắc nữa mà thay vào đó là tình trạng chảy xệ, nếp nhăn trên mặt, má, miệng và khóe mắt bắt đầu lộ rõ ra. Đây là dấu hiệu của tình trạng lão hóa mà dù bạn có cố trang điểm thì cũng không thể khiến cho làn da trông trơ lại căng mịn được.
Thời điểm này bạn phải tìm được những biện pháp hữu hiệu để chống lại nếp nhăn trên da ngăn chạn và xóa mờ các nếp nhăn một cách triệt để.
Nguyên sâu xa của việc lão hóa da:
Nguyên nhân sâu xa chủ yếu gây ra những nếp nhăn đó chính là sự sản sinh các sợi collagen (giúp săn chắc da) và sợi elastin (giúp da đàn hồi) giảm làm cấu trúc da trở nên yếu ớt, mất tính đàn hồi, dẫn đến nếp nhăn xuất hiện.
Hơn nữa, nếu để da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, dùng mỹ phẩm kém chất lượng, ăn uống thiếu chất, thiếu ngủ, stress… sẽ làm nếp nhăn nặng thêm.
Ăn uống đầy đủ các chất để chống nhăn xóa nếp nhăn tuổi 40 bạn nhé
Đầu tiên, bạn có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung vào bữa ăn hàng ngày nhiều loại thực phẩm có chứa các chất chống oxy hóa, Omega 3 và các vitamin A,D,C,E ... có trong thịt, cá hồi, cá thu, cá trích, táo, cà chua, cà rốt…
Bạn nên uống đủ 2 - 2,5 lit nước/ ngày để cung cấp cho da độ ẩm, tránh bị khô da dễ bị nhăn da.
Hạn chế ăn thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đường, muối và uống bia, rượu, nước ngọt có gas, hút thuốc lá…
Bên cạnh đó, hãy đi ngủ sớm trước 23 giờ đêm, giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái và tránh căng thẳng, stress, mệt mỏi, buồn phiền.
Thường xuyên tập thể dục với các bài tập đơn giản như đi bộ, chạy bộ, đạp xe đạp, bơi lội… để giúp nuôi dưỡng da dẻ khỏe mạnh.
Khi ra ngoài nắng bạn cần che chắn và thoa kem chống nắng cẩn thận để tránh tiếp xúc với các tia UV làm tổn thương da gây nám, sạm, thậm chí ung thư da.
Hàng ngày cần rửa mặt 1 – 2 lần và tẩy tế bào chết thường xuyên mỗi tuần 1 lần, cho da mặt luôn sạch sẽ, thông thoáng, khỏe mạnh và dễ dàng hấp thu các dưỡng chất từ kem dưỡng ẩm cho da mặt
Đừng quên dành 15 phút mỗi ngày massage da mặt nhằm giúp các mạch máu được lưu thông dễ dàng, kích thích tái tạo da từ đó da mặt hồng hào và căng mịn.
Chăm sóc da bằng kem chống nhăn xóa nếp nhăn tuổi 40 hàng ngày
Ngoài ra, bạn nên sử dụng dòng sản phẩm khác nếp nhăn kem chống nhăn cho độ tuổi 40 làn da. Với các thành phần như chất dinh dưỡng Retinol A, Hexinol, Collagen, ... và hỗ trợ hoạt tính sinh học và hiệu quả một số khác và thúc đẩy sự phát triển của các sợi collagen và elastin của da trong da, độ đàn hồi, nếp nhăn nghẽn cũ để căng mịn, tươi sáng.
Đồng thời, các loại kem chống nhăn có chứa chất giữ ẩm, chất chống oxy hóa, thành phần chống tia UV giúp tái tạo bề mặt da, làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn mới hình thành. Bên cạnh đó kem dưỡng ẩm cho da mặt khô vào mùa đông.
Bí quyết để ngăn chặn và xóa các nếp nhăn khó chịu có thể giúp bạn trẻ hơn 10 tuổi. Bạn có thể nhìn thấy đường chống lão hóa nếp nhăn trên mặt mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ trong vẻ đẹp, tự tin giao tiếp trong xã hội và giữ cho gia đình hạnh phúc.
Hy vọng sẽ giúp bạn có được nhiều kinh nghiệm cho vẻ đẹp của họ.
0 nhận xét | Viết lời bình